Micro Habits - Mit kleinen Veränderungen große Wirkung im Arbeitsalltag erzielen

Ein Großteil unseres Arbeitsalltages wird von Gewohnheiten bestimmt, leider auch von schlechten. Das dauerhafte Durchbrechen dieser Handlungsmuster hat nicht nur einen Optimierungseffekt für die erzielten Arbeitsergebnisse, sondern steigert auch unsere Anpassungsfähigkeit und wirkt sich positiv auf unsere Zufriedenheit aus. Verhaltensänderungen sind allerdings oft sehr schwer durchzuhalten, es ist aber möglich, wenn sie bewusst, absichtlich und konsequent durchgeführt werden. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen aus der Psychologie, der Verhaltensökonomie und der Neurowissenschaft werden in diesem kurzweiligen Tagesseminar erprobte und wirkungsvolle Methoden zur Gewohnheitsänderung vorgestellt.